Una persona solo cambiará realmente después de ser profundamente entendida. Muchas personas piensan que el cambio proviene de las críticas, de la persuasión, de la lógica, de esforzarse continuamente en uno mismo. Pero en realidad, el cambio nunca sucede porque finalmente te has regañado a ti mismo, sino porque finalmente hay alguien que realmente te ve. Cuando se permite que tu vulnerabilidad exista, cuando tu dolor es comprendido seriamente, cuando tus contradicciones son aceptadas con ternura, ya no necesitas luchar contra ti mismo. Esas dificultades que antes parecían insuperables, también se aflojarán lentamente en la comprensión. Porque el crecimiento más profundo de una persona no proviene de la presión, sino de ser visto. Así que, independientemente de si crees en esta frase: que las personas cambian porque son entendidas. Espero que recuerdes: no necesitas mejorar primero para ser digno de ser entendido; justo después de ser entendido, comienzas a mejorar lentamente.