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Mi preocupación actual es cómo aumentar de peso.
Los demás engordan en la mediana edad, pero yo en estos años he perdido 10 kilos.
Quizás sea porque en cada comida solo como un tazón de arroz, y como más verduras cuando tengo hambre.
No suelo comer snacks, ni beber refrescos.
Después de un tiempo, mi cantidad de comida ha disminuido.
Ahora tengo hambre justo a la hora, a las 7:00 de la mañana, 11:30 del mediodía y 5:30 de la tarde.