Cuando los síntomas físicos y las dificultades psicológicas de una persona pueden ser cada vez más claramente expresados por uno mismo, o cada vez más precisamente entendidos por otros, los síntomas suelen disminuir. Porque muchos síntomas no son solo la enfermedad en sí, sino que también expresan esas emociones y traumas que han sido reprimidos, ignorados o que no se pueden decir en voz alta durante mucho tiempo. Cuando estas sensaciones no se expresan en absoluto, continuarán comunicándose a través del cuerpo y la mente en forma de ansiedad, insomnio, dolor, miedo, etc. Y cuando una persona finalmente puede nombrar sus sentimientos con palabras, entender sus experiencias y expresar sus necesidades, la información que originalmente necesitaba transmitir mediante los síntomas ya no requiere ser comunicada a través de ellos. El cuerpo no siempre está causando dolor; a menudo está hablando en lugar de esa parte de uno mismo que no puede abrir la boca. Por eso, cuando aprendes a hablar por ti mismo, tu cuerpo ya no tendrá que sufrir por ti.