La salud mental tiene un costo. Cuando comienzas a respetar tus sentimientos, a establecer límites, y a dejar de complacer incondicionalmente a los demás, es posible que ya no seas esa "buena persona" que siempre responde a las demandas de los demás, y también enfrentarás evaluaciones y críticas basadas en tus propios intereses. Pero debes entender que no necesitas pagar por la opinión de los demás, y mucho menos ser responsable de la vida de otros. Al relacionarte con las personas, en lugar de mantener tu imagen, lo más importante es cuidar tus sentimientos genuinos. Cuando dejas de aferrarte a ser la buena persona en los ojos de los demás y comienzas a vivir según tus propios principios y deseos, realmente das el primer paso para ser tú mismo.