Si alguien te insulta frente a ti ahora, te enojarás.

¿Crees que esa ira es causada por él? En realidad, no.
Las personas y cosas externas solo son una "presión",
las emociones que realmente salen provienen de lo que ya tienes almacenado en tu interior.
Que una palabra de otra persona pueda hacerte enojar, sentirte injusto o incómodo,
no significa que la otra persona tenga mucho poder,
sino que en tu interior ya tienes obsesiones como "debe ser reconocido" o "no puedo ser negado",
una vez que se activan, brotan.
Por eso, la raíz de las emociones no está en los demás, sino en los patrones de pensamiento y emociones acumulados a largo plazo en uno mismo.
Y precisamente por eso, no eres solo un receptor pasivo de heridas,
cuando comienzas a ser consciente y a ajustar tu interior,
y tu corazón se vuelve más estable,
sin importar quién venga a "presionar",
lo que saldrá será una respuesta más tranquila.