Frente a personas malintencionadas, ya sea soportándolo o discutiendo, solo te harás consumir; la verdadera forma efectiva es separar las emociones y responder con estrategia: no dejarte llevar por las emociones del otro, solo responder a los hechos, no responder a las emociones, y tampoco apresurarse a explicar o demostrarte a ti mismo. No darle la oportunidad al otro de manipular tus emociones, hacer que todos los ataques "fallan", parecer ser moderado, en realidad es protegerte a ti mismo, mantener tus límites, y dedicar tu energía a lo que realmente importa.