#ETH 现价 2235，行情依旧紧紧跟随 BTC 的节奏走弱，独立买盘几乎看不到，短线上方第一阻力在 2270 附近，再往上 2320 一带是前期筹码密集区，也是短期扭转弱势的重要关口，想要走出像样反弹，必须等大饼企稳放量带动才行。下方短线支撑看 2210，核心防守区间落在 2180-2200，一旦这个支撑带被有效跌破，空头会进一步打开下行空间，去试探 2150 附近的承接。从盘面量能来看，下跌过程放量、反弹缩量是当下的常态，4 小时均线空头排列压制价格，ETF 资金持续流出、链上质押端没有新增利好来托底，市场资金优先选择观望，不愿主动布局 ETH，所以它的弹性会比 BTC 更大，波动也更剧烈，很容易出现跟跌不跟涨的情况。现阶段不适合主动抄底博弈反弹，优先盯着 BTC75100 支撑的表现，只有大饼站稳关键位置，ETH 才具备修复的基础，否则继续维持弱势震荡格局，短线操作上一定要控制仓位，规避插针带来的亏损风险。