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FOMO（害怕错过）和交易中的连续亏损通常是由情绪而非分析引发的。为了避免这种情况，您可以采取以下五个纪律步骤：

​制定严格的交易计划：在开仓前确定入场点、止盈点和止损点。没有明确计划时，绝不要进入市场。

​使用风险管理：将每笔交易的最大风险限制在总资金的 1% 至 2%。这样，单个仓位的亏损就不会耗尽您的投资组合。

​远离已经超买的趋势：如果某项资产已经大幅上涨并受到热议，请克制自己。等待回调比在高点追涨安全得多。

​远离社交媒体：当市场极度看涨时，社交媒体上充斥着他人盈利的帖子，容易引发情绪。

如果开始感到焦虑，请关闭图表或退出应用。

​通过交易日志进行复盘：记录每笔交易，包括入场理由和当时的情绪。交易日志能帮助您发现错误模式，避免重蹈覆辙。

​交易是一场马拉松，而不是短跑。保持资金稳定远比追求即时收益重要。

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