📢 Gate 广场 TradFi 交易分享挑战上线！
晒单瓜分 $30,000 奖池，新人首帖 100% 中奖！
📌 参与方式：
带 #TradFi交易分享挑战 发帖，满足以下任一即可：
🔹 带今日指定 TradFi 币种标签发帖交流。
🔹 完成单笔大于 $10U 的 TradFi CFD 交易并挂载交易卡片。
🏷️ 今日指定标签：USDJPY、AUDUSD、US30、TSLA、JPN225
🎁 宠粉福利：
1️⃣ 卡片分享奖： 抽 50 人，每人送 $100 仓位体验券！
2️⃣ 发帖榜单奖： 冲排行榜，赢 WCTC 限定 T 恤！
3️⃣ 新粉见面礼： 新人首次发帖，100% 领 $10 体验券！
详情：https://www.gate.com/announcements/article/51221
在众多高嘌呤食物中，海鲜、牛肉、动物内脏等是高尿酸人群的首要“躲避目标”，事实上#有些蔬菜是隐藏的嘌呤大户 ，摄入过多也可能诱发尿酸升高，引起痛风发作。
①芦笋，每100克中嘌呤含量高达500毫克。
②豌豆苗，每100克含500毫克嘌呤。绿豆芽、黄豆芽等也相对较高，豆芽嘌呤含量主要集中在根部，高尿酸人群平时建议去根食用。
③紫菜，每100克约含150毫克~500毫克的嘌呤物质。
④菌类，如香菇、金针菇、凤尾菇等。以香菇为例，每100克鲜香菇的嘌呤约214毫克，干香菇可达到405毫克。
⑤干豆类。蚕豆嘌呤含量在307毫克/100克以上，黄豆、绿豆、黑豆、红小豆等常见干豆类，以及含水量较少的腐竹、豆皮等嘌呤含量也较高。