最近看ETF和美股风险那堆争议，搞得人挺晕的。说实话，我反而不太想看那些，刷多了容易焦虑。现在更想“停”一下——停手、停看、停刷。

网格和DCA，说白了就是让自己别老盯着K线焦虑。一把梭那种，晚上翻来覆去想它会不会爆，我反正受不了。现在用极简规则管自己：不追、不过度杠杆。网格设好，早上起来看一眼，舒服。要是真跌了，DCA慢慢补，也挺好。讲真，现在能睡得着就是本事。