很多人情绪为什么这么不稳定?


猫哥就观察到一些事
比方我们一直把:
结果
当成了:
自己的价值
猫哥以前就是这样
比方炒股赚了几十万
我觉得自己天下无敌
亏了几十万
又觉得自己一文不值
那时候,有个前女友和猫哥在一起
看着我笑着说了一句:
“你怎么一会像国王似的
一会又像泄了气的皮球?”
当时,我也知道自己确实就是那样,但我不知道怎么控制自己的情绪
后来很多年以后
猫哥才明白
真正控制我情绪的无关是否赚了多少钱,
或是亏钱,也不是人生的高峰或者低谷
只是猫哥把自己的价值
绑在了结果上
成功了
猫哥就觉得自己很厉害。
失败了
就觉得自己什么都不是。
慢慢的猫哥终于学会了一件事情
把结果和自己分开看
今天失败了不代表我是失败的人,只是暂时停止成功了
今天赚了钱,
也不代表我比别人高贵,只是暂时做对了一件事而已
所以猫哥觉得。
真正成熟的人,也会失败但不会因为失败而去否定自己
所以到了今天,
不管是赚多少钱,也不管亏多少钱,
是处于人生的低谷,还是高峰
猫哥都尽量提醒自己一句话:
如果我去做一件事,事情可以失败,没人能天天成功,次次成功,无论如何,都不用否定自己
猫哥觉得,
这可能是这些年,学到最重要的一课之一吧
大家觉得呢?
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