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2026-07-11 07:02:28
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保持身体活动与礼拜行为相结合 + 忏悔（Istighfaaari）。
当你进行锻炼时，也要把它与礼拜行为，比如 Tasbihi 或忏悔（istighfaaari）一起做。
- 你会燃烧脂肪
- 你会燃烧罪过
然后还有两种益处：
- 你会获得更好的健康
- 你会得到更多的回报
- 你会获得更多的财富与开拓（buɗi）
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当你进行锻炼时，也要把它与礼拜行为，比如 Tasbihi 或忏悔（istighfaaari）一起做。
- 你会燃烧脂肪
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