最近老刷到把 ETF 资金流和美股风险偏好画等号来分析币价的帖子，说实话有点看麻了。不是说逻辑不对，是等你读完那三页长文，热点早换两轮了，你的注意力就是别人的 exit liquidity。

我自己试过追叙事，某个协议刚因为 restaking 叙事涨完，同一拨 KOL 已经开始讲 AI agent 了，中间可能就隔了 36 小时。你复盘的时候觉得脉络清晰，身处其中全是噪音。

现在我的做法挺笨的：设个硬止损，然后物理断网几小时。反正链上又不会因为我没盯盘而停止收割，对吧。