最近满屏都是解锁抛压的帖子，看得我反而更想往后退了。Meme 币那波热闹我全程在场外，不是不馋，是知道自己一旦进去，止损线肯定画不好——情绪上头的时候，什么点位都是摆设。

如果只能保留一个习惯，我会选「开盘前写三行字」：今天能亏多少、为什么开这个单、错了怎么跑。写的时候挺傻的，但真有用，至少解锁焦虑那阵子我没乱动。

先这样吧，反正市场不缺下一波热闹，我先活着。