在斋戒的教诲与传统中，尤其是斋戒的自愿行为是：你的食物是你的，你的饮水是你的，你的钱也是你的，但你要忍耐——不能吃，也不能喝。教导你的训诫是：当你能忍耐自己的欲望时，就应当忍耐别人的东西；不要去占有它。