我发现浮亏真的比浮赚更影响睡眠，哪怕账面上总体还是赚的。说白了亏那一下会被大脑当成“已经发生的损失”，一直反刍：要不要砍、会不会继续跌、我是不是做错了；浮赚反而更像“还没落袋的幻觉”，随时能没，所以不敢高兴太久。

这两天又看到有人把链上大额转账、交易所冷热钱包一动就解读成“聪明钱来了/跑了”，我也承认会羡慕那种看起来永远先一步的人，但冷静想想，大部分时候只是我们在给自己的焦虑找证据而已。反正我现在的做法挺土：仓位别让自己夜里老想起，真睡不着就减一点，先把脑子从K线里拔出来再说。