为什么现代人感觉逐渐失去了生活的能力？很多人以为是自己变懒了，或者不会做饭、不会社交、不会安排时间了。但更准确地说，现代人失去的不是生活能力，而是生活系统。过去的人必须亲自参与生活的每一个环节：生火做饭、修理物品、照顾家庭、处理关系、获取信息。生活本身就是一个完整而连续的系统，人们在参与这些过程的同时，也在不断建立与现实世界的连接。

而工业化和商业化的发展，则不断将这些环节拆解成标准化服务。不会做饭可以点外卖，不会修东西可以找师傅，不会获取信息可以看算法推荐。生存变得越来越容易，但生活也被一点点外包出去。
久而久之，人们拥有了越来越强的消费能力，却失去了维持生活运转的能力；获得了越来越高的效率，却减少了与真实世界的接触。我们知道的东西越来越多，亲身经历的东西却越来越少；获得即时满足越来越容易，却越来越难从漫长的过程里获得价值感。
所以，现代人的困惑并不在于不会生活，而在于当生存被整个社会系统接管之后，我们突然发现，自己已经不知道该如何主动参与生活本身。效率解决了生存问题，却无法创造生活感。而真正的生活感，从来都诞生于人与真实世界持续发生关系的过程之中。