我发现网格/DCA跟一把梭最大的区别不是收益，是睡眠质量……一把梭那种，白天嘴硬“信仰”，晚上盯着K线像查监控，稍微来个质押解锁/代币解锁日历提醒，就开始脑补抛压砸脸。网格/DCA至少把“我会分批买/卖”写死了，行情怎么抽风都不用每分钟做决定，心跳能慢点。

我自己现在更偏DCA+小仓位试错，真要冲也先想好最坏情况能不能接受，不然就别装。信息噪音太大了，我的降噪策略很土：只盯两样——链上大额转账和解锁时间点，其它群聊热词当背景音，反正看多了都是情绪。