我刚才一直在想，为什么我们的交易账户会不断缩小，而且要花很长时间才能恢复到原来的水平。原来这和一件叫做 drawdown（回撤）的事情有关：从账户的最高点开始累计的损失，一直到账户反弹并恢复为止。

这绝不只是一些“正常的波动数字”或纯属巧合。如果我们的回撤（drawdown）没有得到妥善管理，它可能会发展成一个很大的问题。我曾见过这样的交易者：他一开始有 10,000 泰铢，账户缩小到 8,000 泰铢之后才恢复。那意味着他的回撤（drawdown）是 2,000 泰铢。等你理解了这个数字能告诉我们什么，就会真正开始意识到跟踪它的重要性。

这种亏损其实有多种类型，交易者应该了解。第一种是权益回撤（Equity Drawdown），它衡量的是账户余额在实时中的下降情况，包括尚未发生的亏损和已经发生的亏损。比如，如果你开了交易之后，账户从 10,000 泰铢降到 9,000 泰铢，然后才恢复，那么这就是 1,000 泰铢的权益回撤（Equity Drawdown）。这种理解可以帮助我们知道：此刻自己到底在承受多大的风险。

还有历史回撤（Historical Drawdown），它回头看过去：在过去曾经亏损了多少。如果账户曾经最高达到 15,000 泰铢，然后又缩小到 10,000 泰铢，就表示在过去曾经亏损过 5,000 泰铢。这类信息能帮助我们了解自己曾经经历过哪些情况。

另一个同样重要的是相对回撤（Relative Drawdown），它用百分比来表示。比如账户从 10,000 增长到 20,000，然后回落到 15,000，那么计算为 (20,000-15,000) ÷ 20,000 × 100 = 25%。用百分比来做对比会让我们看得更清楚，因为 25% 的高低会取决于具体情境。

另外还有绝对回撤（Absolute Drawdown），它是以首次入金为视角来衡量的。如果交易者首次存入 10,000 泰铢，亏损后只剩 8,000 泰铢，那么就是 2,000 泰铢。这种方式有助于我们设定恢复目标。

最后一种是浮动回撤（Floating Drawdown），它指的是尚未实现的亏损。也就是开着仓位但还没有平掉。如果账户是 10,000 泰铢，而开仓之后变成了 9,000 泰铢，那么就是 1,000 泰铢的浮动回撤（Floating Drawdown）。但如果市场反转，这些亏损也可能消失。

结合我的经验，处理这件事最好的方法是设定上限，比如决定最多能接受账户亏损不超过 10% 的额度；一旦达到这个数，就停止交易并重新评估策略。

另一种方法是使用止损（Stop Loss）。把止损设置好，确保不会亏得过多。如果每次交易都把可承受的风险控制在账户的 2%，就能帮助亏损不会进一步变得更严重。

我学到的最重要的一点是：要有良好的风险回报比，比如 2:1。这意味着你期望获得的利润必须是你所冒风险金额的两倍。这样，即使你经常会遇到亏损，仍然可以在长期里实现盈利。

另一个小技巧是分阶段提取利润。如果账户已经增长了，就在某个阶段先提取一部分利润来进行保护。这样可以避免市场回落导致你把全部收益都失去。

最后，不要为了报复而交易。这是很多新手交易者最常见的错误：一旦亏钱，情绪就会上来，然后就会在没有思考的情况下为了“把钱赢回来”而交易，最终往往只会造成更大的亏损。

如果新的交易者想在用真钱之前先练习这件事，建议先用模拟账户。市面上有很多模拟账户会提供大量虚拟资金，让你可以尝试不同的策略，真正弄清楚回撤（drawdown）到底是什么，而不需要冒自己资金的风险。对在投入真钱之前学习来说，这非常合适。