这两天又看到一堆人把 ETF 资金流和美股风险偏好拧在一起解读，加密涨跌仿佛只剩一个按钮…说白了，越是这种时候越想劝一句：别拿自己的睡眠去赌观点。

我以前也玩过一把梭，赢的时候觉得自己是天选，输的时候凌晨三点盯着K线像在等审判，第二天上班跟丧尸一样。后来改成 DCA（定投那套），收益可能没那么刺激，但晚上至少能关手机。反正你要是那种一波回撤就心慌、会手欠加仓的人，别跟自己较劲；能扛波动、愿意认错止损的，偶尔梭一次也行，但别骗自己说“这次不一样”。先活着，才有复盘素材。