很多人会说:“我一辈子没做过缺德事,为什么还要遭这些罪?为什么会疾病、贫穷、焦虑?”。其实,问题并不在于你有没有伤害别人。而在于你有没有长期伤害自己:你对身体的不爱护,对思想的封闭,对情绪的压抑,以及过度依赖外界认可。这些东西,都会一点点反噬人生。

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