到你二十多岁的时候，你大多是在拖着一堆已经不再适用的旧习惯

大部分帮助你度过学校和大学的东西在成年生活中已经不再适用
而我们太忙于“抗争生活”以至于没有注意到这一点
但一旦你停下来意识到你可能做错了方式……
那时生活开始变得顺利，而不是让它变成一场艰难的战斗
观察你的模式，问问自己：
“这真的在帮我，还是我只是一直告诉自己这是我的方式？”
我曾经以为我是个夜猫子
坐在桌前直到凌晨3点“烹饪”
这是你在从澳大利亚交易美国市场时养成的坏习惯
但我不再那么积极交易了
那么为什么我还要破坏我的睡眠，给身体带来巨大压力？
最糟糕的是，没有人让我这么做
是我自己选择的
一种特殊的自虐形式
选择一些最终会毁了你，然后称之为“我的道路”
这只是一个例子
- 吸烟社交
- 孤立自己以无判断地浪费时间
- 追逐关注，因为你内心空虚
我都曾犯过这些错
直到我决定终于停止，从零开始重新塑造自己
其实一点也不难
事实上，难得我至今还不敢相信我曾经为了所谓的“不能”背叛自己这么久……相信自己做不到
现在听我说……
是的，你可以
别再因为太过舒适地陷入虚空而告诉自己不能了。