刚刚遇到一些关于市场周期的有趣内容，让我开始思考。这里有一个来自1875年塞缪尔·贝纳（Samuel Benner）的古老理论，他试图绘制出金融市场经历不同阶段的时间点——老实说，即使到今天，这些模式仍值得关注。

所以基本的想法是：市场并非随机波动。它们倾向于经历三个不同的时期，何时赚钱，理解我们处于哪个阶段实际上对你的策略很重要。第一类是他称之为“恐慌年”——这些是金融危机发生、市场崩溃、人人紧张的艰难时期。我们在1927年、1945年、1965年、1981年、1999年、2019年见过这些，理论还预测2035年和2053年会到来。这个模式大致每18-20年重复一次。当这些时期到来时，建议很简单：不要恐慌抛售。坚持持有。

然后是繁荣年——这些是每个人都想抓住的赚钱窗口。价格飙升，市场强劲复苏，这是获利和卖出仓位的理想时机。根据理论，我们在1928年、1935年、1943年、1953年、1960年、1968年、1973年、1980年、1989年、1996年、2000年、2007年、2016年、2020年都经历过，值得注意的是，预测2026年将是另一个繁荣期。未来的繁荣期还包括2034年、2043年和2054年。

第三类是艰难时期——经济衰退和下行期，价格低迷，经济困难。这实际上是聪明资金入场的时机。这些时期适合通过买入赚钱，而不是卖出。当资产便宜时，你可以积累：股票、土地、商品、加密货币——任何你相信长期价值的东西。历史上的例子包括1924年、1931年、1942年、1951年、1958年、1969年、1978年、1985年、1996年、2005年、2012年、2023年，理论还指出2032年、2040年、2050年、2059年也会出现。

令人惊讶的是，我们现在正处于2026年，这被理论标记为繁荣年。是否与我们目前的情况完全吻合还值得商榷，但这是一个用来思考长期市场定位的有用视角。

核心策略很简单：在大家恐惧、价格低迷时买入，等待复苏，等到狂热达到顶峰时卖出。避免在危机年陷入恐慌性抛售。这是一个周期性框架，承认基于历史模式，赚钱的不同阶段是存在的。

当然，这并非绝对真理。真实的市场会受到政治、战争、技术突破和意外冲击的影响变得复杂。但作为理解长期周期和战略布局的粗略指南，贝纳的框架依然相当有用。在思考我们可能处于更大格局中的位置时，值得放在你的思维工具箱里。