最佳建仓点位及原因

ETH
建仓 $2,275：该价位介于日线SAR支撑（$2,231）与15分钟均线压力（$2,301）之间，是缩口变盘前最优的折中入场位。若价格从$2,291回落至此，CCI超卖反弹与SAR多头止损线双重保护生效，风险回报比最优。

SOL
建仓 $83：双重底形态颈线突破后的回踩确认位，同时接近日线SAR支撑（$82.18），回踩至此可获得底部形态+SAR双重支撑验证。

最佳离场点位及原因
ETH 止盈 $2,500：2025年5月多次测试的关键阻力位，同时也是4小时MA120当前所在区域（$2,315附近投射的前方目标），布林缩口向上突破的第一量度目标。到达后可部分止盈，剩余仓位跟踪SAR。ETH 止损 $2,170：Coinglass数据显示，ETH跌破$2,169将触发主流CEX累计$9.89亿多单爆仓——该价位下方流动性真空区极大，一旦跌破将加速崩跌，必须在爆仓密集区上方止损。

SOL 止盈 $95：双重底形态的理论目标价（底部$82.8至颈线$85的差值约$2.2，颈线突破后投射$2.2×2≈$4.4，加上颈线$85≈$89-95区间），同时是4小时MA120前方回拉目标位。SOL 止损 $82：跌破日线SAR支撑（$82.18）即意味着多头趋势止损线失效，双重底形态被否定，必须离场。