情绪稳定是个可贵品质,无论在家、职场、还是网上。


遇到让人着急上火的事,除非十万火急迫在眉睫必须此刻立即作出回应,否则先睡一觉、吃饱饭、和家人、朋友聊会天。等情绪平静了,再思考应对的方案,采取应对的措施。
这样虽然不一定保证能解决问题,但至少可以在一定程度上避免把问题弄得更糟糕。 ​​​
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