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2026-04-27 12:47:04
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枸杞菊花茶 (针对肾阴虚)
配方：枸杞10-15克，菊花5-10克。
做法：一同煮水5-10分钟后饮用。
功效：枸杞滋补肝肾、益精明目；菊花清肝明目、疏散风热。
适用：适合伴有虚火上炎（如目赤肿痛）的肾阴虚者。
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枸杞菊花茶 (针对肾阴虚)
配方：枸杞10-15克，菊花5-10克。
做法：一同煮水5-10分钟后饮用。
功效：枸杞滋补肝肾、益精明目；菊花清肝明目、疏散风热。
适用：适合伴有虚火上炎（如目赤肿痛）的肾阴虚者。