这两天刷测试网任务刷到眼酸，脖子也有点僵…本来是当练习的，结果群里天天聊“积分=空投”，心态就开始变味了。说白了，一旦你开始预期收益，就该像上主网一样设止损：花的时间/精力到哪就停，不再加码；遇到要你绑一堆权限、换来换去签名那种，直接当作亏损离场。反正积分又不能提现，真正亏的是注意力和安全边界。最近 NFT 版税那堆口水战也挺像的，大家都想两头占：创作者要收入，交易者要流动性，最后变成谁都别装理性。先活下来，别把“练习”练成执念。