📢 Gate 广场 TradFi 交易分享挑战上线!
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🏷️ 今日指定标签:USDJPY、AUDUSD、US30、TSLA、JPN225
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我发现企业家都喜欢高强度运动,也就是所谓的极度自律。比如每天早上5-6点起床,然后跑10km。
这样真的好吗?我尝试过几天,真的就是几天,就受不了了,还是睡到七八点起来比较舒服。
曾经认识的一个大老板(珠宝行业)不仅自己每天跑10km,还要求手下的员工也每天跑10km。
我问他,这样高强度跑,膝盖不会出事吗?他说,越跑膝盖越好,身体会自动适应。
我对这种说法存疑,但是人家身价几百亿,有私人医生,又是长辈,这样的人我也不敢去反驳,只是说半信半疑吧,但我真的做不到🤷