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真正意义上值得聊天的就只有两类人。第一类，能够从对方身上获得新的信息，学到东西，认知拉伸。第二类，双方都真诚敞开，像小孩子一样百无禁忌，这种流动感很补能量。除了这两种，很多谈话都是虚假的，隐形的控制，以及八卦满足自己的阴暗面。这种聊天不如安静独处，内收止语，自我关照。