Только что на телефоне выскочило уведомление, я подумал, что это алерт по рынку, а оказалось — напоминание об обновлении приложения. Вскочил от неожиданности. Теперь, когда смотрю котировки, у меня уже условный рефлекс: только появляется красная точка — кажется, что позиция вот-вот “взорвётся”.

А по сути, когда не получается удерживать спот и на фьючерсах тебя выбивает в ликвидацию, всё сводится к тому, что размер позиции не соответствует твоему состоянию и психологии. Моя человеческая формулировка, которую я сам для себя вывел: **«Не позволяй одному действию решать, сможешь ли ты нормально выспаться этой ночью».** Ты нажимаешь кнопку — и если в этот момент учащается сердцебиение и дрожат руки, то позиция почти наверняка уже перебрана.

Недавно и макро на удивление запутанное: ожидания снижения ставки и индекс доллара растут вместе — и вслед за этим риск-активы начинают “танцевать”. Кто во всём этом разберётся? В любом случае, я не гадаю по направлению — просто слежу за своей небольшой позицией, ставлю стоп-лосс и провожу границы, как будто это линия на карте: не пересекаешь — значит, не вредишь себе.

Пока так. После вечернего разбора ещё подумаю.