Эти пять вопросов, первые два — жёсткий порог.

Если хотя бы один из них не пройден, вы не можете проверить, верен ли результат, или цена ошибки велика и её трудно исправить — не доверяйте это ИИ, делайте сами, например, вопросы, связанные с медициной, юриспруденцией, инвестициями.
Если эти два барьера пройдены, смотрите на следующие три.
Если все три в порядке, критерии выполнения ясны, информация общеупотребительна и не касается людей — смело поручайте ИИ, например, рефераты статей, классификацию информации, черновики шаблонных фраз.
Если хотя бы один из последних трёх пунктов вызывает сомнения, используйте своё суждение: пусть ИИ будет подручным, а окончательное решение принимаете вы, например, важные письма, планы, ответы клиентам, подготовка к собеседованию и т.д.
Уметь пользоваться ИИ не значит перекладывать на него всю работу.
Нужно чётко разделять, какие задачи можно полностью доверить ИИ, какие — только частично, а какие должны выполняться человеком.