Я уже некоторое время торгую на форексе, и честно говоря, когда я только начинал, огромное количество доступных пар было ошеломляющим. Более 180 вариантов, и большинство новичков не знают, какие из них действительно стоят их времени. Позвольте мне объяснить, что я узнал о выборе правильных пар для торговли.

Первое, что нужно понять: не все пары движутся одинаково. Есть основные пары, которые очень ликвидны, есть минорные форекс-пары, предлагающие больше разнообразия, но требующие большего опыта, и есть экзотические, которые могут свести с ума. Главное — подобрать пару в соответствии с вашим уровнем в торговле.

Начнем с основных, так как именно там должны начинать большинство трейдеров. EUR/USD — самая торгуемая пара в мире — по последним данным, она составляет около 24% от общего дневного объема форекс-торговли. Она движется предсказуемо, потому что на нее влияют решения ЕЦБ и ФРС. Сейчас, в 2026 году, она торгуется в диапазоне от 1.14 до 1.20. Спреды узкие, ценовое движение чистое. Я рекомендую ее всем, кто только начинает.

USD/JPY — вторая по популярности пара, и честно говоря, она чище, чем GBP/USD для изучения графических моделей. Обычно движется в одном направлении и держит его, что удобно для практики. Банк Японии медленно ужесточает политику, в то время как ФРС смягчает, так что сейчас там происходят интересные динамики.

GBP/USD движется более агрессивно. Нужно быть готовым к большим колебаниям. Самое активное время — лондонские часы, и ликвидность исчезает, как только открывается Азия. Сейчас торгуется около 1.34, это надежная пара, но не для слабонервных.

AUD/USD стоит отслеживать, если вы следите за ценами на сырье — железную руду, медь и так далее. Экономика Австралии ориентирована на экспорт, а Китай — их крупнейший торговый партнер, так что это хороший индикатор общего экономического настроения. Резервный банк Австралии сигнализирует о возможных повышениях ставок, в то время как ФРС смягчает политику, что влияет на ситуацию.

USD/CAD движется вместе с ценами на нефть. Канада — крупный экспортер нефти, поэтому при росте сырья канадский доллар укрепляется, и пара идет вниз. Это пятая по объему торговая пара в мире — около 505 миллиардов долларов в день. Лучше торговать ее в североамериканские часы.

USD/CHF интересна, потому что швейцарский франк — это абсолютная безопасная гавань. Когда глобальные риски растут, деньги идут в CHF, и эта пара падает. В 2025 году доллар упал примерно на 13% по отношению к франку, сделав ее худшей по показателям парой среди основных в тот год.

Если хотите повысить уровень, то минорные пары — следующий шаг. В них не участвует доллар США — вы напрямую торгуете основными валютами друг против друга. EUR/GBP — одна из самых спокойных пар. Движется медленно, остается в диапазонах, подходит трейдерам, которым важна терпеливость. Она хорошо отражает экономические связи между еврозоной и Великобританией.

GBP/JPY — противоположность. Эта пара колеблется очень быстро и резко. Любители свинговой торговли ее обожают, но нужна серьезная дисциплина. Внезапное решение Банка Англии или Банка Японии может вызвать движение на сотни пунктов. Самое активное время — перекрытие лондонских и токийских сессий, примерно с 8 до 11 утра по Гринвичу.

EUR/JPY занимает среднее по волатильности положение. Следит за решениями ЕЦБ и Банка Японии, поэтому нужно держать руку на пульсе обоих центробанков. Это хороший шаг вперед, если вы уже уверенно чувствуете себя на рынке основных пар и хотите чуть больше движения.

Затем есть экзотические пары, такие как USD/MXN. Они предлагают большие колебания и потенциально более высокую прибыль, но спреды шире, ликвидность меньше, и цены могут резко меняться без предупреждения. USD/MXN — одна из наиболее активно торгуемых экзотических пар в мире, чувствительна к торговой политике США, ценам на нефть и экономическим данным Мексики. Трейдеры на переносе позиций любят ее из-за разницы ставок между США и Мексикой. В 2026 году неопределенность торговой политики между США и Мексикой добавляет рисков к уже волатильной паре.

Перед выбором любой пары подумайте о четырех вещах. Во-первых, ликвидность — насколько легко войти и выйти? Основные пары имеют самую высокую ликвидность, поэтому новичкам лучше сосредоточиться на них. Во-вторых, спреды — это стоимость каждой сделки, измеряемая в пунктах. Чем уже спред, тем ниже издержки. В-третьих, волатильность — одни пары почти не двигаются, другие — скачут очень сильно. Подбирайте под свой уровень риска. В-четвертых, время сессии. Форекс работает 24/7, но у каждой пары есть окно, когда она наиболее активна. Торговля вне этого времени обычно означает более широкие спреды и медленное движение.

Если вы только начинаете, выбирайте EUR/USD или USD/JPY. У них узкие спреды, высокая ликвидность и предсказуемое движение цен. Когда наберетесь опыта, можете исследовать минорные пары, а затем и экзотические, если хотите испытать себя. Главное — не торопиться и не входить в те пары, к которым не готовы.