Я уже некоторое время торгую на рынке форекс, и постоянно вижу, как новых трейдеров ошеломляет огромное количество валютных пар. Их буквально сотни, так что давайте разберём, что действительно важно при выборе валютных пар для торговли.

Первое — ликвидность — всё. Вы должны иметь возможность входить и выходить из позиции без сильных проскальзываний. Поэтому большинство начинающих выбирают основные пары. Они самые ликвидные, спреды уже, и честно говоря, ценовое движение там чище. EUR/USD — очевидный старт, так как он составляет примерно 24% от ежедневного объёма форекс. Европейский центральный банк и Федеральная резервная система фактически контролируют эту пару, так что если вы следите за новостями центробанков, вы уже на полпути.

USD/JPY — ещё один хороший выбор для новичков, если вам нравятся трендовые рынки. Эта пара обычно движется в одном направлении и удерживает его, что идеально для практики графических моделей без сильных рывков. Сейчас, в 2026 году, Банка Японии ужесточает политику, а ФРС смягчает — происходит интересное направление движения.

Если хотите большей волатильности и движений, то GBP/USD — тут уже поострее. Решения Банка Англии сильно влияют на эту пару. Она колеблется гораздо сильнее EUR/USD, и большая часть активности происходит во время лондонских часов. Для этого нужен более высокий уровень риска.

AUD/USD интересна тем, что это в основном товарная пара. Австралия экспортирует много железной руды и меди, поэтому цены на сырье сильно влияют на эту пару. Важна и экономическая ситуация в Китае, ведь он один из крупнейших торговых партнеров Австралии. RBA намекает на возможные повышения ставок, а ФРС — на смягчение, так что трендовые трейдеры следят за этим внимательно.

USD/CAD движется вместе с ценами на нефть — логично, ведь Канада — крупный экспортер нефти. Когда нефть растёт, канадский доллар укрепляется, и эта пара падает. Она — пятая по объёму торговая пара в мире, с хорошим объёмом — около 505 миллиардов долларов в день в 2025 году.

Если хотите добавить макроэкономический аспект, обратите внимание на USD/CHF. Швейцарский франк — классическая «тихая гавань». Когда глобальная неопределённость растёт, деньги идут в CHF, и эта пара сильно падает. В 2025 году доллар упал примерно на 13% по отношению к франку, что было очень болезненно.

Когда вы освоите основные пары и захотите больше разнообразия, переходите к кроссам (минорным парам). EUR/GBP очень стабильна — движется медленно, держится в диапазонах, идеально для терпеливых трейдеров. А GBP/JPY — совсем другое дело. Эта пара может за один рывок пройти сотни пунктов. Только для опытных трейдеров, умеющих справляться с такими колебаниями.

EUR/JPY — посередине — более волатильна, чем EUR/GBP, но не так дика, как GBP/JPY. Хороший шаг для тех, кто готов перейти за пределы основных пар.

Экзотические пары, такие как USD/MXN, предлагают большие движения, но с более широкими спредами и меньшей ликвидностью. Их драйверы постоянно меняются — торговая политика, цены на нефть, разница в процентных ставках. В 2026 году, из-за торговых неопределённостей между США и Мексикой, эта пара стала особенно активной. Торговать её стоит только при строгом управлении рисками.

При оценке любой из этих валютных пар для торговли важно учитывать время сессии. У каждой пары есть окно, когда она наиболее активна. Торговля вне этого времени обычно означает более широкие спреды и медленное движение цен. EUR/USD активна в Лондоне и Нью-Йорке, USD/JPY — в Токио и Нью-Йорке, AUD/USD — во время пересечения Сиднея и Токио.

Спреды важнее, чем кажется. Уже узкие спреды означают меньшие издержки на сделку, что быстро складывается, если вы активный трейдер. Волатильность тоже важна — некоторые пары почти не двигаются, другие — скачут по всему диапазону. Нужно подбирать их под свой уровень риска и стиль торговли.

Честно говоря, лучший совет — начинайте с основных пар, если вы новичок. Они ликвидны, спреды узкие, и вы можете видеть чистое ценовое движение. Освоив их, легче понять, как движутся минорные и экзотические пары. Не старайтесь торговать всем сразу — выберите пару или две, которые вам нравятся, отработайте их, а потом расширяйте портфель. Ваш счёт за это скажет спасибо.