O amor pode interferir no desenvolvimento pessoal! «Solomaxxing» em alta. Gen Z: construir uma vida plena de acordo com os seus próprios desejos

「Amor em primeiro lugar」parece também ser uma das etiquetas atribuídas aos jovens, mas, com a tendência do “Solomaxxing” a espalhar-se entre estas pessoas, essa etiqueta já não se adequa à Geração Z. Em vez de preferirem uma vida doce a dois, os jovens tendem mais a gostar de ficar a sós, a preocupar-se com o desenvolvimento pessoal.

“Solomaxxing” é um termo popular entre a Geração Z. Refere-se a dar prioridade total ao facto de ser solteiro, defendendo a maximização das vantagens de estar sozinho, transferindo a energia e o tempo do investimento numa relação amorosa para a auto-inversão, o crescimento pessoal e a procura do máximo de liberdade.

Quase metade das pessoas considera que ser solteiro é mais tranquilo e tem menos impacto no desenvolvimento pessoal

Um inquérito da empresa de investigação MyIQ mostra que cada vez mais jovens já não namoram nem criam relações duradouras, optando por ser independentes, desenvolver-se a nível pessoal e manter a estabilidade emocional. Entre os inquiridos com idades entre os 18 e os 34 anos, 48% afirmam que ser solteiro é “mais tranquilo” do que namorar, enquanto 42% dizem que as relações amorosas interferem frequentemente com os objectivos pessoais, a estabilidade financeira ou o desenvolvimento pessoal.

Os custos dos encontros influenciam a vontade de namorar

A mudança de mentalidade entre os jovens pode ser uma das principais razões para o crescimento do “Solomaxxing”. Uma parte dessa razão talvez esteja ligada aos custos económicos. Um inquérito do Barclays indica que os adultos gastam mais de 111 libras por mês em encontros e em aplicações de encontros (cerca de 1,166 mil dólares de Hong Kong). Desses, 52% dos adultos da Geração Z afirmam que as despesas afectam a sua capacidade de marcar encontros.

Outro inquérito do Bank of Montreal (BMO) mostra que, em 2026, a média do gasto “inclui tudo” nos encontros (incluindo a preparação antes do encontro e o custo do combustível) será de 189 dólares (cerca de 1,482 mil dólares de Hong Kong), o que representa um aumento de 12,5% face aos 168 dólares de 2025.

Embora os montantes acima não sejam uma quantia enorme, actualmente os jovens têm, em geral, muitos gastos diversos a cobrir, como dinheiro de refeições, transportes, despesas domésticas, renda de casa e, por vezes, custos com entretenimento. Além disso, como o ritmo de crescimento dos salários não acompanha o da inflação, se se acrescentar ainda mais uma despesa de encontros, isso acaba por ser um encargo e afecta a vontade de namorar.

A Gen Z começa a solomaxxing, criando uma vida plena de acordo com a sua vontade

A revista 《WIRED》 cita Carmen Hyden, de 28 anos, que aponta que, após terminar uma relação amorosa que durou dois anos, começou a solomaxxing. Durante os três anos seguintes ao fim do relacionamento, deixou de sair para encontros e, em vez disso, dedicou-se de corpo e alma à melhoria pessoal. Por exemplo, viagens sozinho(a), leitura de mais livros, surf, escalada, entre outras actividades.

Esses três anos fizeram com que Carmen se sentisse incrivelmente livre. Ela diz: “Mudou a minha forma de encarar a vida de solteiro. Ser solteiro já não é um problema que precisa de ser resolvido ou do qual se precisa de fugir.” Embora os encontros gerem custos, ela considera que isso não tem relação com o surgimento da solomaxxing.

Ficar a sós não tem a ver com dificuldades económicas, mas sim com a vontade de construir uma vida plena à sua maneira.

Carmen afirma que estar sozinho(a) significa que ninguém o(a) vai interromper e que ninguém vai desorganizar o seu ritmo. Para ela, estar sozinho(a) não é fugir das pessoas, mas sim explorar o próprio potencial através de novos hobbies, rituais e auto-descoberta — e ela também gosta de gastar dinheiro com isso.

Entretanto, Carmen sublinha:

As relações amorosas, de facto, precisam de tempo e de energia. Se não prestar atenção, podem impedir-te de fazer certas coisas. A solomaxxing nunca teve como intenção abandonar completamente as relações amorosas, e sim manter-se firme, sem ceder.

Especialistas: os encontros influenciam a auto-estima dos jovens 《Moneywise》 cita Erica Sandberg, especialista em finanças para consumidores, que aponta que, como os custos dos encontros são demasiado altos, os jovens precisam de escolher com mais cuidado a pessoa com quem vão marcar encontros. Ela acrescenta que a incerteza económica e o mercado de trabalho exigente também influenciam a forma como os jovens encaram as relações amorosas.

Se o teu rendimento disponível for inferior ao que esperavas, e também não for tão folgado como achas que é para os outros, isso terá um impacto negativo na tua auto-estima.

Ela acrescenta ainda que, embora numa relação amorosa estável seja possível ultrapassar as dificuldades económicas, muitas pessoas hesitam em iniciar uma nova relação quando enfrentam pressão financeira.

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