Há uma coisa que reparei e que muitos não levam em conta.

Quando começaste a criar consistência, uma voz dentro de ti começa a empurrar-te e a fazer com que te coloques acima do que consegues. Como achas que estás no teu momento, começas a pensar que tens de duplicar os teus esforços.
Na verdade, não ouças essa voz.
Por exemplo, se todos os dias fazes 20–30 respostas e manténs isso durante um mês, então o teu coração diz-te:
“Então já podes fazer 100.”
A minha sugestão é: não sigas isso.
O que costuma acontecer é que vais fazer essas 100. Depois de alguns dias, ficas cansado e deixas as 100. E não ficas por aí: acabas por deixar também as 20–30 que consegues fazer com facilidade.
No fim, ficas completamente esgotado 🥵, perdes a energia para fazer seja o que for.
Tenho visto isto acontecer muitas vezes, especialmente entre jovens. E eu próprio já caí nesse truque.