A alta energia e a baixa energia estão ambas relacionadas com a força mental. Quando o nível de força mental está cheio, temos alta energia; caso contrário, baixa energia. No artigo de ontem, partilhei a importância de "proteger a força mental", discutindo por que a força mental é também um recurso produtivo e como as pessoas, sem se aperceberem, desperdiçam a sua força mental. Hoje, vou falar sobre o que fazer concretamente para conseguir, como disse ontem, "não ouvir, não ver, não ligar, não calcular" em relação a coisas de baixo impacto. Tomando como exemplo o simples "recusar tarefas de baixo valor" e "recusar um favor pessoal", muitas pessoas, ao enfrentar estas situações ou pedidos semelhantes, ficam sempre a hesitar: ou não conseguem recusar, aceitam o favor mas perdem tempo; ou recusam, mas ficam interiormente inquietas, achando que vão perder o apoio dos outros no futuro. Porquê? À superfície, parece ser uma questão de personalidade, como falta de segurança, mas na verdade é porque não estão a fazer nada de valor, ou as coisas de valor não são suficientemente densas. Recusar ou não recusar depende dos ganhos e perdas, dos prós e contras. Se estás parado, a insegurança ao recusar é forte, porque sentes uma culpa por "não estar a acumular méritos ou créditos para o futuro". Afinal, se recusas os outros, quando precisares de ajuda, eles também podem recusar-te. Mas se estás ocupado a fazer algo que envolve milhões de ganhos ou perdas, e alguém te pede para fazeres algo gratuito ou participares num evento que não te traz benefício, o que fazes? Recusas diretamente — isso é questão de personalidade? Não, é questão de custo-benefício. Quando escolhes ser um "bonzinho", muitas vezes não é porque tens boa personalidade, mas porque o teu valor atual só te permite ser isso. Ao ler isto, deves perceber que recusar é uma ação natural quando estás ocupado com coisas de alto valor. Da mesma forma, uma pessoa que está sempre a pesar e decidir sobre ninharias, a comparar, sem conseguir "não ligar" ou "não calcular", é essencialmente porque não tem produção de alto valor — é simples: quando estás a escavar freneticamente numa mina de ouro, vais-te importar se esta garrafa de água custa 5 yuans em vez de 3? Quando estás parado, sem produzir, a tua atenção dissipa-se naturalmente — é o chamado "já que estás parado, poupar 1 cêntimo já é lucro". E assim, comparas e calculas. O problema é que não te apercebes que essas coisas também consomem a tua força mental. Por isso, quando o teu dia está cheio dessas coisas, não pensas em fazer algo de alto valor, porque já estás cansado — não cansado fisicamente, mas com fadiga de decisão, fadiga mental. Isto é pura preguiça? Não completamente. Então, será que toda a gente consegue encontrar algo de alto valor para fazer? E se não encontrarem? Há um conceito importante aqui: "alto" é relativo. Se és pedinte, catar lixo é algo de alto valor; se catas lixo, servir à mesa é algo de alto valor — há sempre algo de maior valor do que aquilo que estás a fazer agora. O importante é arranjares tempo para experimentar. E se algumas pessoas já têm o dia completamente preenchido? Isso não existe, porque as pessoas automaticamente vão eliminando tarefas menos eficientes consoante o nível delas. Por exemplo, se achas que certas coisas são obrigatórias, é porque não tens nada mais produtivo a fazer. Quando inseres novas tarefas, e a produção dessas novas tarefas acidentalmente transborda, as tarefas "obrigatórias" são naturalmente expulsas — que raio de "obrigatório" existe neste mundo? É apenas porque não tens tarefas de maior produção para as substituir. O tempo funciona assim: não é que esperes ter "tempo livre" para inserir novas tarefas. Pelo contrário, deves inserir constantemente novas tarefas, mesmo sem tempo, deixando que elas concorram com as antigas e decidam por si mesmas qual expulsa qual. Porquê? Porque nunca tens verdadeiramente "tempo livre". Assim que tens um momento livre, preenche-lo imediatamente com outras coisas. Por exemplo, se tinhas um trabalho importante e agora estás desempregado, tens tempo? Só temporariamente. Em breve, vais preencher esse tempo com outras coisas que, na verdade, são menos importantes, mas que no momento também consideras importantes. Portanto, se esperares ter "tempo livre" para inserir algo e experimentar, nunca vais esperar por esse momento. Por isso, basta ires inserindo tarefas, constantemente, na tua linha de execução. O teu cérebro é inteligente: enquanto fazes, vai automaticamente abandonar tarefas menos eficientes, fazendo com que deixes de lhes "ligar", "calcular", "ver" ou "ouvir". Assim, o objetivo é alcançado. Vais descobrir que, embora tenhas feito muitas coisas produtivas durante o dia, a tua energia continua forte, cada vez mais forte, e quanto mais forte, mais queres continuar. Porquê? Tens uma régua para o valor do teu tempo por unidade. Mesmo que esgotes o teu nível de energia, desde que recebas o retorno que desejas, não te cansas. #GUSD年化升至3.8%