Os habitantes de Hong Kong vivem mais tempo não porque têm dinheiro, mas sim porque as ambulâncias são gratuitas + andam todos os dias + comem de forma leve.


Lembre-se:
Pequenos hábitos determinam uma grande longevidade. Não espere adoecer para se arrepender, dormir cedo, caminhar, beber muita água são mais eficazes do que qualquer suplemento! A saúde é o 1, o resto são zeros!
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