Houve uma altura em que o meu estado de trading já não estava bem.

Aos olhos dos outros, ainda estava a operar, mas só eu sabia: a conta estava em drawdown, o ritmo estava distorcido, e as emoções começavam a tomar conta das decisões.
Passava quase todos os dias a olhar para o ecrã, e bastava o mercado mover-se para ser arrastado. As regras de trading que tinha planeado eram frequentemente desfeitas durante a sessão.
Comprar em alta, hesitar no stop loss, aumentar a posição, fazer trades de vaivém — estes problemas começaram a aparecer todos ao mesmo tempo.
A conta, nesse estado, foi de uma posição relativamente estável a recuar até perto do fundo.
O que realmente me fez perceber o problema foi uma série de perdas consecutivas.
Não foi uma única operação que explodiu, mas sim várias seguidas, e depois disso a mentalidade já não estava em modo de trading.
Naquela noite, já não queria continuar a fazer trades.
Mas ao parar e fazer o review, descobri um problema mais crítico: não era o mercado que estava difícil, mas sim que eu já não estava a seguir um 'sistema'.
A primeira coisa que fiz depois foi parar completamente de fazer trades e começar a organizar todas as minhas ordens históricas.
Para cada operação, olhava apenas para três coisas: por que entrei, por que perdi, e se executei conforme o plano.
O resultado foi direto: a maioria das perdas não era devido à direção, mas sim à falta de controlo na execução.
A partir daí, redefini a minha abordagem de trading:
Deixei de procurar o número de trades, apenas oportunidades com estrutura clara;
Posição fixa, sem aumentar emocionalmente;
Todas as operações com stop loss e objetivo definidos antecipadamente;
Reduzir decisões de última hora durante a sessão, colocando as decisões antes.
Após o ajuste, a mudança não foi 'começar a ganhar de repente', mas sim primeiro tornar-se estável.
O drawdown diminuiu, o ritmo abrandou, mas a curva da conta começou a tornar-se controlável.
Mais tarde, ao olhar para trás, o ponto de viragem mais importante daquela altura não foi uma operação em si, mas uma mudança de perceção: trading deixou de ser 'acertar ou errar' para ser 'executar as regras'.
Muitas pessoas ficam presas no mercado, não porque não percebem o mercado, mas porque não têm um método que lhes permita executar de forma consistente.#比特币ETF单日净流入2.217亿美元