Aconselho-vos a manter a vida privada mais limpa.

Sou da geração dos anos 2000, tenho vinte e poucos anos.
Por ter uma vida privada muito desorganizada, sem autocontrolo e sem tomar as devidas precauções, entrei em contacto com o Codex no primeiro semestre do ano passado.
Inicialmente, só queria experimentar, pensando em usar ocasionalmente.
Resultado: pouco tempo depois, fui diagnosticado com:
insónia ligeira, grande agitação, vejo uma necessidade e quero automatizar, vejo trabalho repetitivo e quero escrever scripts, vejo outros a fazer horas extras e quero que a IA faça.
Recentemente, a situação piorou.
O computador fica ligado 16 horas por dia,
só falo de Agent, MCP, Workflow.
Até comecei a achar que:
alguns trabalhos não são para seres humanos, deviam ser feitos pelo Codex.
O médico disse que esta doença não tem cura atualmente.
A única solução é:
afastar-me do computador, parar de complicar,
parar de investigar novas ferramentas.