Fazer trading de criptomoedas e ações é muito stressante, o cortisol da pessoa dispara. O cortisol é uma hormona do stress. Nesta altura, pode comer alguns mirtilos 🫐, óleo de peixe, salmão, ou suplementar magnésio. Assim o stress da pessoa alivia-se, podendo reduzir transações emocionais.

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