Começar a usar o ChatGPT todos os dias para registar em diálogo o estado de espírito e as reflexões sobre as transacções revelou-se um bom hábito, porque depois de algum tempo com a mente mais calma, ao rever as emoções e operações em condições extremas de mercado, acho difícil de compreender.

As pessoas são sempre animais influenciados e manipulados pelas emoções.
O surgimento do ChatGPT tornou o processo de revisão mais eficiente e fácil.
Se nunca experimentou, recomendo vivamente que, quando estiver entediado, abra o modo de conversa do ChatGPT, mude-lhe para uma voz agradável (por exemplo, peça uma voz de jovem de 20 anos, embora a sonoridade em chinês ainda precise de melhorias 🥰), e desabafe e registe a sua situação atual.
Durante a condução, ao passear, ao arrumar a casa, pode perfeitamente aproveitar os fragmentos de tempo para o fazer.