Eu tinha um hábito antigo.

Não importava o que estivesse fazendo, sempre tinha um gráfico de velas ao lado.

Durante as refeições, o telemóvel apoiado ao lado do prato.

No banheiro, levava o tablet comigo.

Até mesmo com a namorada, aproveitava os momentos em que ela ia ao banheiro para dar uma olhada nas cotações furtivamente.

Não era por ser muito dedicado.

Era porque não olhar me deixava desconfortável.

Aquela sensação era como se tivesse perdido alguma coisa, um vazio no coração.

E se, nos cinco minutos em que me afastei, acontecesse uma grande movimentação?

E se, por acaso, eu não visse o melhor ponto de entrada?

E se, por causa disso, perdesse lucros?

Esses “e se” eram como insetos, rastejando na minha cabeça.

Uma vez, fui ao hospital fazer uma consulta de dentes.

Deitado na cadeira de tratamento, com a boca aberta, o dentista com a broca a trabalhar na minha boca a fazer barulho.

Com uma mão, agarrei o apoio da cadeira; com a outra, furtivamente, peguei no telemóvel e abri o aplicativo de cotações.

O dentista parou e perguntou: “O que estás a fazer?”

Respondi: “Só quero dar uma olhadela.”

Ele disse: “O que queres ver? Os teus dentes estão quase a apodrecer até ao nervo.”

Respondi: “Só quero ver, muito rápido.”

O dentista pegou no meu telemóvel, colocou-o na bandeja ao lado.

Disse: “Estes cinco minutos, o mundo não vai acabar por causa de tu não veres o telemóvel.”

Aquele foi o quinto minuto mais longo daquele ano.

Fechei os olhos e só via velas a subir e a descer, vermelhas e verdes, vermelhas e verdes.

Até conseguia imaginar se, naquele minuto, o Bitcoin tinha subido ou descido.

Quando acabei o tratamento e peguei no telemóvel, vi que a variação de preço era inferior a vinte pontos.

Nada aconteceu.

Mas, por causa desses vinte pontos de variação, fiquei inquieto na clínica durante cinco minutos inteiros.

Depois, comecei a notar uma coisa ainda mais assustadora.

Não só olhava para o mercado durante o horário de negociação.

Sonhava com o mercado.

Houve uma fase em que sonhava repetidamente o mesmo sonho.

Era uma vela gigante de baixa, a cair do topo do ecrã até ao fundo.

E, no sonho, liquidava a minha posição, acordando assustado.

Suava frio.

Pegava no telemóvel e, ao abrir, via que o preço estava estável, nada tinha acontecido.

Mas o coração ainda batia rápido, e demorava a acalmar.

Naquela manhã, sentei-me na cama a reflectir por um tempo.

De repente, não conseguia lembrar-me da última vez que tinha dormido uma noite inteira tranquila.

Nem me lembrava da última vez que tinha comido sem deixar o telemóvel ao lado.

Escrevi na folha de papel todos esses “e se”.

E se eu perder um ponto?

E se eu não copiar até ao fim?

E se vender cedo demais?

Preenchi uma página inteira.

Depois, olhei para elas e achei tudo aquilo ridículo.

Nenhum desses “e se” era realmente capaz de me arruinar.

Mas, por medo desses “e se”, acabei por me tornar um escravo.

Desde então, comecei a impor a mim mesmo duas horas diárias de “desconexão”.

Apenas duas horas, desligar todos os aplicativos de cotações, não olhar para os preços.

Antes, achava que duas horas era tempo suficiente para perder o mundo todo.

Mas, na verdade, ao abrir o telemóvel após duas horas, o preço ou não se mexia, ou mexia um pouco.

O meu mundo não acabou.

As minhas posições também não explodiram.

A única coisa que mudou foi que, durante essas duas horas, fiz muitas coisas que antes não fazia.

Comi com atenção, dei uma volta lá fora, liguei para casa.

A sensação era estranha.

Como alguém que esteve preso numa prisão por muito tempo e, pela primeira vez, tocou no ar livre.

Depois, já não precisei de impor a desconexão.

Porque, aos poucos, habituei-me a não deixar o preço me conduzir.

De vez em quando, olho para o mercado, mas não naqueles momentos de “não olhar é morrer”.

Só dou uma olhada, percebo o que aconteceu, e depois deixo ir.

Alguém me perguntou como consegui.

Pensei um pouco e respondi.

Aceitar que não controlo o mercado, aceitar que não sou assim tão importante.

Aceitar que, estando ou não, as velas continuam a desenhar-se.

E, assim, posso comer uma refeição tranquila.