GM🤣！Hoje acordei mais cedo

Depois fui correr lá embaixo por mais de uma hora
Esta é a minha primeira vez praticando exercício em quase oito anos
Enquanto corria, ouvia um podcast
Parece que recuperei o controle sobre o corpo e a vida
😺Atualmente estou passando pelos piores dez anos da minha vida
Este ciclo fez meu corpo soar o alarme, várias vezes fui ao hospital
Carreira, vida, tudo uma bagunça, a pressão invisível ao meu redor me sufoca
🩷 Felizmente, a vida, o trabalho, tudo está começando a melhorar
Eu abandonei a pornografia, medito e fico em silêncio por 2 horas todos os dias, recito o mantra de Lian Shen 7 vezes
Além de acordar cedo, praticar exercícios e estudar agora
Acredito que posso recuperar o controle da minha vida
👛Você já passou por um período de escuridão e conseguiu se reerguer? Deixe-me uma mensagem~