Na verdade, as pessoas devem evitar desafiar os instintos.

Por exemplo, algumas pessoas são enganadas a não consumir carboidratos. Na verdade, isso nem sempre é benéfico para a saúde. Mesmo uma ingestão reduzida de carboidratos pode não ser correta, pois eu mesmo sigo uma dieta com poucos carboidratos e meu peso caiu para um nível magro.
Por exemplo, algumas pessoas são enganadas a não se casar nem ter filhos, apenas para combater seu instinto de reprodução, o que também é muito doloroso.
Muito menos aquelas que são enganadas a beber sua própria urina.