🗣 As pessoas precisam falar com frequência,

esta é uma forma importante de manter a capacidade linguística e o pensamento claro.
Sempre que tiver oportunidade, comunique-se com os outros,
mesmo que não haja oportunidade, pode falar consigo mesmo,
por exemplo, praticando expressões diante do espelho,
isto essencialmente ajuda a organizar seus pensamentos e liberar emoções internas.
Ficar longos períodos sem falar,
não só fará com que a capacidade linguística degrade gradualmente,
mas também facilitará o acúmulo de emoções negativas,
e o pensamento ficará confuso.