As pessoas que realmente possuem alta cognição, na sua maioria, têm uma boa condição física.

Se você conhece alguém que mantém uma postura ereta, corpo equilibrado e um estado de espírito sempre animado, essa pessoa certamente não deve ser subestimada.
Quem tem uma visão ampla e uma mentalidade adequada sabe que gerenciar o corpo é gerenciar a autodisciplina e a atitude, podendo manter-se a longo prazo no controle do próprio estado.