Caros colegas,


Apenas mantenha a consistência
Compareça todos os dias
Compareça quando sentir vontade
Compareça quando não sentir.
Não consegue dedicar 3 horas? Então dedique 1
Não consegue dedicar 1 hora? Então dedique 20-30 minutos
30 minutos parecem impossíveis? Então dedique 5 ou 10 minutos
O objetivo não é a perfeição, mas sim construir IMPULSO.
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