Acabei de perceber quantos alimentos baratos realmente fazem a diferença quando estás sem dinheiro, lol. Como massa e arroz são óbvios, mas nunca tinha pensado em ombro de porco até recentemente - podes realmente esticar um corte para cerca de 5 refeições se souberes o que estás a fazer. O mesmo com lentilhas e grão-de-bico enlatado, esses são bombas de proteína por praticamente nada.

Legumes congelados também têm salvado-me, muito mais barato do que frescos e honestamente tão bons quanto. Ovos, aveia, batatas, feijão preto - todos os básicos que te enchem sem destruir a carteira. Até coisas como manteiga de amendoim e couve são subestimadas quando estás a tentar fazer o teu orçamento render.

O truque é não ficar preso no ciclo do ramen, percebes? Existem na verdade muitas compras acessíveis que não sabem a cartão de embaralhar. Bananas, batatas-doces, atum enlatado - combina e tens refeições sólidas sem gastar muito. Alguém mais tem opções baratas que realmente sabem bem?