Una de las cosas EV+ que puedes hacer es salir a caminar por la naturaleza sin teléfono, sin música y sin compañía


"Pero Follis, eso suena aburrido"
Sí, y ahí está exactamente el punto
Ese aburrimiento literalmente reinicia tu cerebro
Y te pone en un estado mental que activa la reducción del cortisol y la resolución creativa de problemas
Es una de las cosas más beneficiosas a nivel cognitivo y psicológico que puedes hacer
Aristóteles, Nietzsche, Tesla: algunos de los más grandes pensadores de la historia de la humanidad caminaban
No caigas en la propaganda anti-caminatas
Ve a caminar
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