Tanto la alta como la baja energía están relacionadas con la fuerza mental. Cuando la barra de fuerza mental está llena, tenemos alta energía; de lo contrario, baja energía. En el artículo de ayer compartí la importancia de "proteger la fuerza mental" y expliqué por qué la fuerza mental es también un recurso productivo, así como cómo las personas desperdician su fuerza mental sin darse cuenta. Hoy hablaré sobre qué hacer concretamente para lograr lo que mencioné ayer: "no oír, no ver, no importar, no calcular" respecto a asuntos de bajo impacto. Tomemos como ejemplo el simple "rechazar asuntos de poco valor" o "rechazar un favor personal". Muchas personas, ante estas situaciones o solicitudes similares, siempre dudan una y otra vez: o no pueden rechazar, obtienen el favor pero pierden tiempo; o rechazan, pero se sienten inquietos por dentro, pensando que a partir de entonces se quedarán sin apoyo. ¿Por qué sucede esto? En apariencia es por personalidad, como inseguridad, pero en realidad es porque no tienes nada valioso que hacer entre manos, o las tareas valiosas no son lo suficientemente densas. Rechazar o no rechazar depende de ganancias y pérdidas. Si estás ocioso, la inseguridad que genera rechazar es fuerte: sientes culpa por "no acumular méritos ni fichas para el futuro", porque si rechazas a otros, cuando busques ayuda, podrían rechazarte. Pero si estás ocupado en algo que implica ganancias o pérdidas de millones, y alguien te pide que hagas algo gratis o asistas a una reunión que no te aporta nada, ¿qué harías? Rechazar directamente. ¿Es cuestión de personalidad? No, es cuestión de beneficios. Cuando eliges ser "el buenazo", no es porque tengas buena personalidad, sino porque tu valor actual determina que solo mereces serlo. Al leer esto, deberías entender: rechazar es una acción natural cuando estás ocupado en cosas de alto valor. Del mismo modo, una persona que constantemente sopesa y decide sobre asuntos triviales, comparando y comparando, siendo incapaz de "no importarle" y "no calcular", en esencia es porque no tiene una producción de alto valor. Es simple: cuando estás cavando con furia frente a una mina de oro, ¿por qué te importaría que esta botella de agua Nongfu Spring te cueste 5 yuanes en lugar de 3? Cuando estás ocioso sin producir, tu atención se dispersa naturalmente, es el llamado "como estoy ocioso, ahorrar 1 mao también es ahorrar". Así, comparas, calculas, calculas. Pero el problema es que no te das cuenta de que estas cosas también consumen tu fuerza mental. Por eso, cuando tu día se llena de estas cosas, ya no piensas en hacer algo de alto valor, porque ya estás cansado —no cansancio físico, sino fatiga de decisiones, fatiga mental. ¿Es pura pereza? No del todo. Entonces, ¿acaso todos pueden encontrar algo de alto valor que hacer? ¿Qué hacer si no? Aquí hay un concepto clave: "alto" en "alto valor" es relativo. Si pides limosna, recoger basura es algo de alto valor; si recoges basura, servir mesas es algo de alto valor. Siempre hay algo de mayor valor que lo que haces ahora que puedes intentar; lo importante es que saques tiempo para probar. ¿Y si algunos ya tienen el día muy ocupado? Eso no existe, porque las personas automáticamente exprimen las tareas menos eficientes según su nivel. Por ejemplo, ahora crees que ciertas cosas son obligatorias, pero eso es porque no tienes tareas de mayor eficiencia. Cuando incorporas nuevas tareas y su producción accidentalmente supera, las tareas que antes considerabas "obligatorias" serán automáticamente desplazadas. ¿Qué hay realmente obligatorio? Simplemente no has incorporado tareas de mayor producción que las desplacen. El tiempo es así: no esperas a "tener tiempo" para insertar nuevas cosas, sino que, tengas tiempo o no, debes insertar constantemente nuevas tareas, dejar que compitan con las viejas y que ellas decidan quién desplaza a quién. ¿Por qué? Porque en realidad nunca "tienes tiempo". En cuanto tienes un tiempo libre, inmediatamente lo llenas con otras cosas. Por ejemplo, si antes tenías un trabajo importante y ahora estás desempleado, ¿tienes tiempo? Solo temporalmente; pronto llenarás ese tiempo con otras cosas que "en realidad son menos importantes" pero que en ese momento consideras importantes. Así que si esperas a "tener tiempo" o "estar libre" para insertar algo y probar, nunca llegará ese momento. Por lo tanto, simplemente inserta tareas, intégralas continuamente en tu hilo. Tu cerebro es muy inteligente; mientras las hace, abandonará automáticamente las menos eficientes, haciendo que te vuelvas "indiferente", "sin calcular", "sin ver", "sin oír". Así se logra el objetivo. Descubrirás que aunque hayas hecho muchas cosas productivas en el día, tu energía sigue siendo exuberante, cada vez más, y cuanto más exuberante, más quieres seguir. ¿Por qué? Tienes una regla para medir el valor de tu tiempo por unidad. Aunque gastes la barra al máximo, mientras obtengas la recompensa que deseas, no te cansarás.#GUSD年化升至3.8%